Статья о том, как научиться быть в контакте с собой, слышать свои чувства и эмоции, осознавать их причины и работать с ними. Автор утверждает, что когда мы научимся бережно относиться к себе, мы сможем лучше понимать других людей и правильно коммуницировать с ними. В статье также упоминаются консультации, на которых можно найти причины своих проблем и исцелить их.